Discovering our World

Travel, beauty, fashion, style and lifestyle blog by Ashley Liddle

CBD – olejek konopny

Konopie to rośliny pochodzące z Azji. Ponieważ są łatwe w uprawie obecnie zasiedlają wszystkie kontynenty poza Antarktydą. Od wieków były wykorzystywane w wielu dziedzinach życia, od produkcji tekstyliów i lin, po oleje i medykamenty. W ich składzie znajduje się  wiele więcej cennych dla naszego organizmu składników. Ostatnimi czasy kannabidiol (CBD), a w zasadzie olejek konopny zawierający CBD, zdobywa popularność pośród naukowców oraz konsumentów. Dzieje się tak za sprawą jego wielu pozytywnych właściwości.

Co to jest i jak powstaje olejek konopny CBD?

Kannabidiol (od angielskiej nazwy cannabidiol – CBD) jest chemicznym związkiem organicznym zawartym w konopiach. Jest jednym z ponad stu do tej pory zdefiniowanych związków chemicznych z grupy kannabinoidów, występujących tym gatunku roślin. Co ciekawe, CBD jest drugim z najlepiej przebadanych kanabinoli. Kannabidiol ma szereg właściwości, które przynoszą pozytywne efekty dla naszego organizmu. Pozyskuje się go z konopi (zielonych części roślin i kwiatostanów) na drodze procesu ekstrakcji. Ekstrakty zawierające CBD nazywane są olejami konopnymi, choć bardziej poprawną nazwa jest olejek konopny.

Jakie jest działanie olejku CBD?

Działanie CBD jest bardzo wszechstronne, potwierdzone w wielu badaniach.  Przede wszystkim CBD skutecznie i długofalowo stymuluje układ nerwowy i regeneruje komórki nerwowe, niszczone chociażby z powodu długotrwałego stresu, urazów głowy, choroby alkoholowej czy braku snu.

Olej CBD działa też silnie przeciwutleniająco, można więc śmiało nazwać go „eliksirem młodości”. Redukuje stres  spowodowany działaniem wolnych rodników, spowalnia proces starzenia się komórek oraz tkanek, a do tego wspiera naturalne procesy obronne organizmu, co ważne na przykład w walce ze smogiem, jednymz największych problemów mieszkańców miast.

Ekstrakt CBD to pomoc, kto często zapada na przeziębienia lub ma alergię. Olej z konopi nie tylko działa immunologicznie, pobudzając naturalną odporność organizmu. Radzi sobie nawet z istniejącymi już kłopotami zdrowotnymi i to na wielu płaszczyznach, między innymi łagodząc i likwidując skutki alergii, zabijając bakterie, a także likwidując z organizmu wszelkie pleśnie i grzyby.

Na co pomoże CBD? 

CBD oddziałuje na nasz wewnętrzny systemem kanabinoidowym, którego receptory znajdują się głównie w mózgu i regulują nasz sen, apetyt, percepcję bólu czy działanie systemu odpornościowego. Z tego powodu główne badania nad działaniem CBD prowadzi się przedewszystkim a zakresie schorzeń układu nerwowego.  

W 2018 roku został zatwierdzony pierwszy lek opierający się na CBD, który przeznaczony jest dla  pacjentów chorych na padaczkę. Suplementacja olejku z CBD może pozytywnie wpłynąć na osoby  z depresją, atakami paniki, nerwicami, artretyzmem czy problemami ze snem. Działa także na kondycję skóry i jest sprzymierzeńcem w walce z trądzikiem. Badania in-vitro wykazują, że ma potencjał działania neuroprotekcyjnego, przeciwnowotworowego,  przeciwcukrzycowego czy ochronnego układu krwionośnego. CBD może być też pomocny w terapii uzależnień, boreliozy, endometriozy.

CBD stosuje się jako środek pomocniczy w leczeniu chorób przewlekłych, na przykład w terapiach odwykowych, chorobie Alzheimera, cukrzycy, białaczce, stwardnieniu rozsianym, epilepsji, astmie, W 100% legalny olej otrzymany z konopi siewnej może być stosowany w leczeniu alergii i sezonowych przeziębień, problemów z przewodem pokarmowym, czy z częstymi zakażeniami bakteryjnymi, na przykład dróg moczowych. reumatyzmie. Przynosi ulgę w bólu pourazowym rdzenia kręgowego Kannabidiol może być też stosowany jako środek przeciwbólowy, zarówno od środka (przyjmowany w postaci kropel bądź kapsułek), jak i na zewnątrz, na przykład jako dodatek do maści czy kremów na obolałe ścięgna i mięśnie.

Olej CBD coraz częściej poddawany jest dogłębnym badaniom naukowym ze względu na jego właściwości w walce z rakiem. Badania przeprowadzone na komórkach wyhodowanych w laboratoriach wykazują, że CBD nie tylko zapobiega wzrostowi komórek rakowych, ale też niszczy te istniejące, w szczególności  w raku szyjki macicy, płuc, tarczycy, okrężnicy. CBD bezpośrednio też redukuje guzy, łagodzi ból i może poprawić skuteczność działania  leków w przypadku raka prostaty czy szyjki macicy. Po olej z konopi często sięgają też pacjenci podczas chemioterapii, gdyż hamuje odruch wymiotny, stymuluje apetyt oraz wzmacnia cały organizm, nie wpływając niekorzystnie na samą terapię.

Zastosowanie olejku CBD

Biorąc pod uwagę to, jakie olej konopny CBD ma właściwości, spokojnie można go włączyć do codziennej troski o zdrowie, obok witamin czy zdrowej, zbilansowanej diety.

Na uspokojenie

Olej CBD stosowany jest także jako wsparcie w leczeniu depresji, ponieważ długotrwale poprawia nastrój, nie wpływając psychoaktywnie na mózg i nie uzależniając. Jednocześnie długofalowo chroni mózg i usprawnia jego pracę. Olejek CBD pozytywnie wpływa na układ nerwowy, działa kojąco w sytuacjach stresowych, dlatego polecany jest przez ważnymi wydarzeniami, które generują napięcie: rozmowami o pracę, egzaminami czy sportowymi zawodami. Coraz popularniejszy  olej CBD bardzo dobrze radzi sobie z objawami depresji czy stresu. Zmniejsza stany lękowe, ułatwia zasypianie, wspomaga zdrowy, głęboki sen, oczyszcza umysł, a to wszystko przy zachowaniu absolutnej trzeźwości umysłu, sprzyjającej pracy i koncentracji. Nie uzależnia, więc w każdej chwili można odstawić dozowanie oleju.

Na odchudzanie

Regularne stosowanie CBD wpływa pozytywnie na utratę wagi. Może on ułatwiać odchudzanie, ponieważ kannabidiol oddziałuje na receptory układu endokannabinoidowego, odpowiedzialnego między innymi za poczucie głodu i sytości.

Na skórę

Stosowanie olejku CBD  zewnętrznie na skórę, może złagodzić objawy trądziku, zmniejszyć łojotok i poprawić kondycję naskórka. Zewnętrzne stosowanie olejku z konopi działa leczniczo na skórę, zwłaszcza w przypadku osób cierpiących na łojotokowe zapalenie mieszków włosowych, łuszczycę, atopowe zapalenie skóry, trądzik różowaty czy młodzieńczy.

Na twarz

Olejek CBD można stosować na twarz bezpośrednio, jak naturalne serum, lub dodając kroplę produktu do swojego ulubionego kremu. Efektem będzie czystsza, bardziej matowa, a przy tym nawilżona cera bez niedoskonałości czy suchych skórek.

Kiedy olejek CBD zaczyna działać?

Czasem pierwsze efekty można poczuć chwilę po aplikacji lub po kilku dniach stosowania olejku, czasem trzeba cierpliwie poczekać nawet kilka tygodni. Można być pewnym, że efekty przyjdą na pewno i będą zadowalające, warto więc poczekać.

Jak stosować olejek CBD?

Zażywanie olejku CBD jest bardzo proste, Należy nabrać odpowiednią ilość olejku za pomocą pipety, zakroplić olejek pod język, odczekać 60 sekund i połknąć Dlaczego olejek lepiej zaaplikować pod język, a nie od razu połknąć? Otóż taki sposób przyjmowania kannabidiolu umożliwia zwiększenie jego przyswajalności,  i w efekcie skuteczniejsze działanie. CBD wchłania się z błon śluzowych pod językiem bezpośrednio do krwi, dzięki czemu już po 15 – 20 minutach może oddziaływać na receptory układu endokannabinoidowego,i wspomagając nasz organizm. Połknięty olejek również jest przyswajany i trafia do krwioobiegu, jednak w znacznie mniejszym stopniu. Zanim przedostanie  się do krwi musi przejść jeszcze przez układ pokarmowy, co zdecydowanie obniża poziom dostępności dla CBD. Aplikując suplement pod język wydłużamy czas kontaktu olejku z błonami śluzowymi i więcej CBD ma szansę wchłonąć się tą drogą. W praktyce daje nam to zatem dwie drogi wchłaniania CBD: bezpośrednio do krwi z błon śluzowych pod językiem oraz przez układ pokarmowy.

Dawkowanie

Porcja CBD stosowana w badaniach wynosi od 100 mg do 3 g na dobę. Są to dawki wysokie, mające ocenić wpływ CBD w leczeniu konkretnych jednostek chorobowych. Zastosowanie CBD jako elementu terapii powinno być skonsultowane z lekarzem, który oceni potrzebę użycia i przeanalizuje ewentualne interakcje z zażywanymi lekami. Ilość CBD stosowana w celu poprawy ogólnej kondycji zdrowotnej z reguły zawiera się w przedziale 10 – 50 mg na dobę. Już przy takim zakresie obserwowane są pozytywne efekty, znacząco podnoszące komfort życia. Co istotne, dawka CBD powinna być ustalona indywidualnie, a proces ten wymaga uważnej obserwacji swojego samopoczucia. Suplementację najlepiej rozpocząć od najmniejszej możliwej dawki. Jeśli po tygodniu przyjmowania CBD nie odczujecie żadnych widocznych efektów, można zwiększyć dawkę o dodatkowe 5 – 10 mg CBD na dobę. Optymalna dawka CBD to taka, przy której obserwuje się wyraźne zmiany w samopoczuciu. Zwykle obejmują one poprawę jakości snu, wzrost poziomu koncentracji oraz widocznie większy spokój na co dzień. Należy pamiętać, że każdy z nas może zupełnie inaczej odczuwać efekty suplementacji CBD – jest to kwestia indywidualna, podobnie jak w przypadku ustalania dawkowania.

Badania potwierdzają, że systematyczne przyjmowanie CBD w stosunkowo niskich dawkach (rzędu 10 – 50 mg na dobę)  działa uspokajająco, ułatwia radzenie sobie ze stresem, polepsza jakość snu, wpływa na odczuwanie większej przyjemności z życia,  wspomaga koncentrację, a także zmniejsza odczuwany lęk i niepokój.

CBD z dnia na dzień cieszy się coraz  większą popularnością. Nie ma w tym nic dziwnego, bo najnowsze badania jednoznacznie potwierdzają korzystny wpływ kannabidiolu na ludzki organizm.

Podsumowując, do najważniejszych efektów, jakich potencjalnie można się spodziewać, przyjmując CBD, należy między innymi: szybsza regeneracja po wysiłku, głębszy i zdrowszy sen, uczucie uspokojenia, większa koncentracja, zwiększona odporność, bardziej pozytywne nastawienie do życia, lepszy nastrój.